國本農場001號紅藜
乙未年冬種,丙申年春收。
1.紅藜:可和米飯一起煮,份量依個人喜好調整,三杯米配半杯紅藜煮起來的顏色最漂亮。紅藜因為在農場的內埕日曬,所以會有些微量的灰塵,記得要先清洗。如果有好手藝,也可放入肉粽,麵包或水餃裡唷!
1.紅藜:可和米飯一起煮,份量依個人喜好調整,三杯米配半杯紅藜煮起來的顏色最漂亮。紅藜因為在農場的內埕日曬,所以會有些微量的灰塵,記得要先清洗。如果有好手藝,也可放入肉粽,麵包或水餃裡唷!
2.紅藜茶:
1)清洗紅藜茶。因為是在內埕日曬,會有微量的灰塵。
2)3000CC水量可配半包紅藜茶包。
3)沸水置入紅藜茶包煮15分鐘(如果不放茶包也可以,煮完再過濾)。
3)沸水置入紅藜茶包煮15分鐘(如果不放茶包也可以,煮完再過濾)。
4)熄火加入枸杞(大約10粒)悶10分鐘。
5)冰起來更好喝!
PS.紅藜具有豐富的植物蛋白質,二天內要喝完喔!
PS.紅藜具有豐富的植物蛋白質,二天內要喝完喔!
3.紅藜雞湯(半隻雞大約3000CC水量。)~特別推薦
1)清洗紅藜茶。
2)沸水置入紅藜茶包(不放茶包也可,煮完再過濾)及幾片生薑煮15分鐘。
3)將川燙後的雞肉放進湯裡墩煮30分鐘雞湯。
4)最後加入枸杞(大約10粒枸杞。)
5)因為紅藜具有豐富的植物蛋白質,二天內要吃完喔!
沒有留言:
張貼留言