－創見不忘獨見，讓故事裹上美裝－
拜訪北台灣和土地友好的里山故事，探索阿美族人在哈拉你的里山生活，
邂逅在山海生活間大南澳族群的里山浪漫，相遇貢寮雙溪都會人重拾共好農耕的隱村歲月，美好豐盛的里山行，邀請堅持與土地共好共生的你。此行融合老中青三代的小鳥follow米夥伴，「究竟是命運捉弄，亦或是冥冥中自有安排，且讓我們繼續看下去」。
－ 縣外見學的第1個太陽第1個月亮 －
歡迎來到海拔300公尺花蓮富里鄉的豐南社區，
傳說中的「吉拉米代」原來是成功阿美和卓溪布農族的獵場，直到清末阿美族人來到這裡，往下扎根，看到櫸木的「大樹根」可以當橋樑行走的時候，就決定留在這裡，然後以Cilamitay來命名部落。把你的身體拿過來！
這是吉拉米代王牌解說員－雅各與低調小地主—馬四和我們的第一次哈拉。
好的！
我們的第一站來到北方面積約1040公頃「吉哈拉艾（Ciharaay）」文化景觀區，
哈拉（Hara），以台灣特有種魚類：台東間爬岩鰍、日本禿頭鯊命名，在唯一水泉－石厝溝溪源源不絕的滋潤下，祖先以猴子工法鑿起聚落生活與文化橋樑的「百年水圳」，布農族有會走路的樹，我們Cilamitay阿美族有會走路的水啦！只要你見識過海岸山脈滲出會走路的水，就知道長1公里12公尺的水圳是如何彎來彎去滋養Cilamitay部落族人的生命與麻荖漏山丘上的天空梯田。蛤！原來他們會吃蝌蚪？！癩蝦蟆的蝌蚪還要看體質才能吃？白天是獼猴、晚上是山豬造就水稻田零散的孔洞。水圳的水路6吋搭配6分地，這是Cilamitay部落阿美族人於大自然共生共榮的生活大小事。把你的身體拿過來！第二次。
好的！
眺望完山谷、佇足過最重要的水源頭－鱉溪、經過吉拉米代跳舞會場，來到人工穿鑿山洞前中華民國55年拓寬的石門橋，左右相擁著清幽的小天祥與險峻石壁上綴飾的水圳智慧，橋面中間的裂縫象徵台灣與日本兩時期的修建，建橋的原料居然沒有鋼筋？原來經過飯麥石的水這麼神！想品嘗產米第二名的米香與因偷飯而命名的捏捏飯？想知道他們是如何從無到有，並在2016年得過永續旅遊熱點、上過fashion
shop雜誌的遊程是如何辦到的嗎？用原住民的笑容，找到我們為什麼在這的理由，來到吉拉米代喝一杯溫暖的香蘭紅茶，透過美食縮短餐桌與農田的距離，走訪一趟部落遊程，壯闊的美將盡收眼底！
日出而作，日落而「習」，我們在日落後快趕在閉園前進行一個小時的精簡學習，
我們來聽「紙說」一段宜蘭五結中興文化創意產業園區的歷史故事。這裡是1935年肇建的中興紙廠，從昭和10年的「臺灣興業株式會社」到國營的「台灣中興紙業股份有限公司」，以簡單的甘蔗廢渣與鬼茫開始跳躍至全台最大、東南亞第一的歷程。民國90年不敵國際紙價與經濟波動，經過13年的休煉，宜蘭政府運用文創與育成向下紮根，開啟中興老廠房重生的新生機，聽郭先生解說那段紙場管理者用心對待員工眷屬，提供百分百福利的幸福故事，由然心生的羡慕。
第一天實地走訪「人與土地」的實踐故事，融合美學與創見，老調活出新味的案例，感動台東來的小鳥們，溫暖台東小鳥follow米，默默耕耘的「里山行」，只堅持，終會被看見的。