【台東山村綠色經濟－里山撒布優】高雄榮科實業，野，是一旅行。

金峰鄉新興村──撒布優部落，由四大部落及八個頭目形成的聚落，面對太平洋，每天呼吸有氧之氧，加上新興部落是全台灣種植小米最大的區域，因此從小吃小米長大的孩子也顯得特別聰慧，大龍村長藏不住喜悅地說：「今年有八個孩子上醫學院。」而部落裡的孩子到長者人人都有好聲音，一不小心拿出吉他，可以隨時AM到天亮。撒布優部落裡有許多以排灣石板採繪的意像，彷彿時時提醒自己要記得祖先與土地友善的智慧，就像今天我們以喜樂的心情迎接自高雄榮科實業的好朋友們。

高雄榮科實業在1999年是第一個取得國家環保標章，提供更省錢的環保再生之列印產品，

也是和土地友好的公司，大龍村長得知後，放棄七個喜宴，包含結婚喜宴，孩子滿月，

還有工寮落成等等（你知道的，我們排灣族很愛分享喜樂的，）滿心迎接高雄榮科實業的好朋友們的到來，雖然沒有遇到小米採收期，我們特別安排在小米間作的洛神花期，帶著大家手做洛神蜜餞，以天為幕，在秋意涼爽的溫度下，感受與野的相遇，親近撒布優這片土地的美好，看他和她笑的多開心，我們也就心滿意足了！野，是一與自然和好的旅行態度，歡迎預約野，是一種小旅行。

【小鳥follow米】小米有梗之旅

《小米有梗》得以讓我們親近山中無歲月，

歷坵部落羅進東夫婦師法自然的傳統耕作區在迦麗芙農莊，

這是一處隱匿在山村裡的山村桃花源。

夫妻倆一輩子守護著小米田，

五天在山林裡務農，

二天下山上教堂及採買日常用品，

60年如一日過著復歸於樸的簡單生活，

生活簡單，於是創造出無數個與動物有梗的話題，

於是小米有梗就這麼來了！

特別感謝

羅進東 drangdrang

楊秀琴 ljeljeng

杜佩玉 Baljederk 

李俞暄 Sauniyau

  

指導單位  林務局臺東林區管理處

策劃執行  臺東縣永續發展學會

【小鳥follow米】聽得見的小旅行

這天，小鳥follow米帶領視障朋友走進崁頂多元小米田，他們驚喜地說：
我看不見，卻能聞到腳下泥土的芬芳，
我看不見，更能聽見兒時經常出現那些細微的鳥叫聲，

我看不見，但能深刻感受，滴落在身上的那一點那一滴的雨，
我們看不見，但想要一步一腳印，以無畏無懼地心擁抱自然，

我們有一股衝動，想在這片山林奔跑，追憶，那個，還(想)看得見的自己。

在陪伴一年之後，
我們挖掘到負責崁頂多元小米田的dama cling模彷生態動物的專長，
於是在彼此的討論溝通與提供相關生態資源的書籍下，
我們共同設計規劃了一場聽得見的小旅行。

我們整整思索了一個月，考量天氣、交通、路線及人力等等，
當天從早到晚，拍攝整整一天，
從迎接到對話，卸下心房，建立信任，
到最後以歌以酒會友，終於產出六分鐘的故事畫面。

黑暗世界長什麼模樣？！
因著視障好友，
竟幫助我們意外地打開自己以為看不見的，聽不見的，
那些，我們習以為常的美好與感動。

小鳥follow米部落團隊，在創造山村綠色經濟的同時，
也努力以更多關懷的力量走出一條讓社會共好的路，請為我們加油！

特別感謝

蕭慧敏 高淑槇 吳玉珍 賴秀玉 邱萬華 楊內棕

余馬提的店             哈利旅行社

指導單位
林務局臺東林區管理處

策劃執行
臺東縣永續發展學會

【小鳥follow米】 Sauniyau少妮媱手工烘焙坊中秋花好月正圓限量禮盒預購起跑至9/8

話說歷坵雷哈娜Sauniyau自從在母親節推出預購後，就一直休息放空到現在，中間還做公益，帶部落孩子做烘培，還出國去了澎湖、馬祖、綠島、小琉球、蘭嶼、金門及太麻里等等等的其中一個。

很多粉絲都在問爸爸節腫麼沒有推預購，難到是賺翻了嗎？倒底！
其實是因為體貼的Sauniyau想說付清節還是會由父親結帳(4不4)，所以沒推啦！現在，我們則冀望著、滿滿地、期待爸爸滿出來的荷包加碼來預購啦！

小鳥follow米 xSauniyau 少妮媱手工烘焙坊，
花好月正圓限量禮盒預購，1+1(3選2，如圖示)，只要500元（不含運，不提供餐盤）。

訂購三步曲(一律請先匯款)

1.匯款戶名：少妮媱手工烘焙坊 帳號：台東太麻里地區農會00181210303710

2.匯款成功請私訊少妮媱手工烘焙坊FB，告知後五碼、1+1內容物及收件地址、姓名和手機。

3.預定宅配日：9/9-9/10

#9/9-10冷凍宅配，
解凍後2至3天食用才能真正品嚐以歷坵純淨山水滋養出來的小米及檸檬味。

【台東山村綠色經濟一里山利嘉】我們從未想過，藏在網路背後虛擬的各位，居然也以各種名義傳遞我們的美好故事..

今天一一打包《你是我的菜》這本書，
寄給上週六參加OpenBook線上搶答的朋友。
那天，來自高雄、彰化、屏東、花蓮、台北、桃園及台東朋友结束後，
也私訊回饋當下的感受：

#今天的講座很精彩，希望以後還能有相關的活動！限時搶答的互動也很有趣哦！

#今天講座分享內容有趣且收穫良多，能一同分享這難能可貴的寶典真的很開心！

#今天很幸運搶答成功。

#從來沒有打字那麼快過，好緊張！

#通常都是在現場有獎徵答，沒想到是要到FB直播和別人競賽，一整個下來好緊張好刺激！

其中，一位朋友的分享最讓我們感到深刻，這位是住在屏東的朋友。
他說，想把這份珍貴的資料捐給在台東從事部落工作的夥伴，於是自己先來搶答，目的就是希望這份很棒的資源能更長遠的擴散出去。其實，6/19《你是我的菜》新書發表會當天也同步進行線上告白成功送書活動，其中一位台北朋友告白成功後開心的說，他要小心翼翼閱讀這本書，而後將書送給更需要的學校或單位，讓更多人看見台東山村正在壯大的力量。

近日恰好閱讀六月新出版的《社群假象：不掉進與他人比較的絕望陷阱》Unfiltered: How to be as Happy as You Look on Social Media，這本書提醒生活在數位年代的我們，要勇於拒絕假象。然而，因著《你是我的菜》這本書在網路上的互動經驗，讓我們有了不同感受。

台東縣永續發展學會執行林務局台東林管處的台東山村綠色經濟計畫，營造小鳥follow米做為跨族群的平台，同時發想各種創意活動，並以點滴成河的筆墨漫漫書寫人和自然生態和平共生共好的心路、傳統知識的魅力與山村人情的美好。我們堅信，小鳥follow米從0到1的粉絲，從來就不是假象，你們真真實實存在著，我們用自己的方式，改變網路世界裡的虛情假意。讓人欣喜的是，我們從未想過，藏在網路背後虛擬的各位，居然也以各種名義傳遞山村愛的故事，謝謝這份讓山村變得更好的力量，這是一種看不見的「in/硬」能量，為山村注入更多活血。

#良善是一種責任，因為善良讓台東山村變得更好！

#台東山村綠色經濟計畫展現多元價值與內涵。

#謝謝《你是我的菜》所有部落作者及朗哥無私的分享！

#老二哲學繪圖

【臺東山村綠色經濟】8/17直播《你是我的菜》OpenBook線上搶答比賽預告

😍8/17 14:30-15:30直播《你是我的菜》 朗哥來說菜，朗老師講話要聽，答案可能就在他話𥚃。
😘8/17 15:30-15:45直播《你是我的菜》OpenBook線上搶答比賽，答對送《你是我的菜》乙本。

《你是我的菜：利卡夢生活植物》部落作者之一的吳金朗 受邀參加林務局臺東林區管理處 知本自然教育中心在高雄三餘書店舉辦的講座，熊級解説員的朗哥代表60多位利嘉部落老中小作者分享有苦有笑的心路，帶你認識野菜好滋味。

指考10題，指定答案在《你是我的菜》電子書。翻對書很重要，不要告訴別人考前大補帖
https://tbeastsd.blogspot.com/2019/07/httpsissuu.html

#免費最珍貴但要靠實力。
#輸贏不重要你是我的菜才重要。
#8月17日索定小鳥folllow米就有機會拿到書。

【台東山村綠色經濟－《你是我的菜：利卡夢生活植物》電子書】上線囉！

https://issuu.com/follow6/docs/20190704_____-__-___

那個誰誰誰，不要再找那個誰誰誰告白，關說拿書啦！

先是，山羌哥說，我好想要《你是我的菜》。
接著，野鹿姐講，等拿磨久，原來《你是我的菜》。
後來，黑熊爸說，如果我又不小心路過，可以拿《你是我的菜》？
最後，雄鷹老大直接宣佈，小鳥follow米《你是我的菜》。
好的～《你是我的菜》電子書上架了，無論獨步森林，或一人在咖啡廳，用心看，就可以「找到你的菜」啦！

雖然，電子書不比讀本來得真實，但請務必好好珍惜！這本書得來不易，我們更要感謝利嘉部落的耆老、巡守隊及利嘉國小師生共60幾位的作者的付出與知識分享，以及肯定林務局台東林管處的初心發想。那個阿美族的，不要以為「你是我的菜」，就想到處採野菜蛤！聽正義委員--野菜教母吳雪月教官說，我們一個阿美族就可以抵過三台割草機！小心！哈！哈！哈！我們了解你的明白啦！(發抖....)

《你是我的菜》作者之一的朗哥說，想真正了解野菜，就預約野是一種旅行－「你是我的菜」之旅嘛！我們用說的，用唱的，帶你品味真正的《你是我的菜》啦！看看他和她就知道https://reurl.cc/aKgjY

如果你想看得過癮，更多山村心路及動人故事都在這往下看

【台東山村綠色經濟】 《你是我的菜：利卡夢生活植物》高顏值影片

【臺東山村綠色經濟－里山利嘉】來自宋夏枝台北Live連線報導

        今天小鳥follow米團隊的利嘉夥伴—林肯毅村長清晨五點即搭乘「紅眼火車」前往台北參加：農委會與原民會共同發布「原住民族依生活慣俗採取森林產物規則」記者會，雖然辛苦，但很開心遇見其他部落的好朋友。有好久不見的阿美族野菜之母也是正義委員的──吳雪月老師；很用心行銷部落的達魯瑪克頭目──古昌弘Danaro Lavalius；其實還很年輕，但身體裡面好像藏著老人靈魂的力元；以及很會創新料理山林野菜的蘇秀麗，就是那麼剛剛好，我們都是一家人。

              因著《你是我的菜》變成全世界最會告白的林村長，也在現場分享像台東太陽一樣火紅的《你是我的菜─利卡夢生活植物》這本書的感動，並真誠地感謝林務局林華慶局長的肯定，以及台東林管處劉瓊蓮處長一路的支持。以下是林肯毅村長台下「不臉紅」的告白：

        我來自台東利嘉部落，我們部落就在中央山脈的山腳下，我們的傳統領域裡有著非常豐富的森林資源，我們的祖先也因為山林裡種的芋頭葉子形狀如大帽子，所以把我們的部落命名為Likavung。今年很高興林務局台東林管處，協助利嘉部落完成民族植物文化的紀錄整理工作，完成《你是我的菜─利卡夢生活植物》的書，這本書是由我們部落耆老、中生代和國小學生一起參與報導、調查，將我們部落傳統的植物文化做了系統的記錄，也讓我們部落擁有第一本屬於自己的植物文化的書，這本書對利嘉部落的文化傳承很有意義，也讓我們部落有很大的自信。

　　新書發表會那天我的心裡很激動，就是臺東林管處劉處長正式將這本書的著作權回歸給部落，讓部落未來可以自由充分的運用。我們也將書本送到部落每一個家戶的手裡，獲得部落族人的肯定。今天，也讓我心裡很激動，林務局對山林資源的開放，公佈野菜自用免申請的相關法規，保障族人的採集權利，讓我們真正的可以使用森林資源。我相信，在《你是我的菜》這本書的基礎上，加上森林資源的開放利用，會讓我們更有信心發展部落的山村綠色經濟；當然，我們也會遵循過去的傳統秩序和禁忌，有智慧地使用祖先留下的山林資源。謝謝林務局，謝謝大家，歡迎大家來利嘉玩，謝謝！

以上是記者，剛好也是村長夫人宋夏枝有志一同的朋友

來自現場的報導

我們將現場還給棚內的主播

back to you 小鳥follow米

【台東山村綠色經濟-里山歷坵】拿麼厲害的午宴

感謝知本老爺酒店 Hotel Royal Chihpen, Taiwan對小鳥follow米「野，是一種旅行」的支持。今天，我們帶著住在台灣20多年的外國媒體朋友，經常流竄各部落，挖掘感動故事的記者Rick前進歷坵，聆聽杜佩玉及少妮媱手工烘焙坊sauniyau依著山林資源努力前進的故事。

我們期待藉著這個難得的機會，讓更多外國朋友認識山村美麗的生態與人文，還有，我們和山村正在努力的故事。於是，很用力的，用在地食材製成各種美味，擄獲Rick的心！哈！到底～

佩玉謙虛的說，部落要進步，就要以開放的心不斷學習與創新。今年終於等到小曼老師來到歷坵，可以得到小曼老師的真傳，得到她從在地香草出發的手作經驗，與遊走國際的美味體驗。今天，我們也很有幸品味佩玉及sauniyau的期中考，看著他們用心分享這幾天學習的成果，每一道都有vuvu從小吃到大的野味，融入現代烹飪手法與創意美學，這是一頓看得見，也能吃的綠色經濟。這也是一頓手腳舉起來，都無法表達「拿麼厲害」的午宴。

謝謝小鳥follow米歷坵團隊的熱情與用心，有多麼厲害，到底，看了就知道：

1.煙燻山肉加上文豆kaljik的湯

2.鍋牛linlin麵包

3.吃了會微微頭暈的野菜小米酒一口餃

4.小鳥follow米cinavu吉拿富

5.提神檸檬糖片

6.張麗珠Dama bukun教官鳳梨和芒果做的小米乳酪蛋糕

7.魯拉克斯單品手沖咖啡

彎得佛！wonderful
有沒有！4不4！
你問，吃得到嗎？
follow 米，先預約！sauniyau說，她喜歡驚喜，不喜歡被驚嚇！