【臺東山村綠色經濟】7/28-29里山好食節感謝有你！

2018里山好食節，

小鳥follow米帶了許多千年好食物，好味道，好有愛的伴手禮。

有代參湯之稱的小米紅藜長壽米，

　秒殺的九個太陽蝶豆花（姐妹預購的還在日光浴，請稍候！），

九個太陽龍眼乾（補血益氣抗衰老），

喝了不醉只會讓你微醺臉紅紅的青春小米露，

還有象徵五穀豐收、穗穗平安的小米串。

我們以歌以歡笑和大家交流台東好味道好人情，

感謝好鄰居－達魯瑪克的同胞，我們這次擺攤不寂寞不孤單，

感謝每一位到現場支持與幫忙的家人好友。

第二天收攤時，小鳥follow米攤位湧入一股暖流，

一群想幫忙完售的朋友，用自已的方式揪團、自購及代購，

就是不希望我們再像上次那樣帶著大小包回家。

如同savi 所說，神看見我們的努力，已為我們預備好後路。

謝謝許科長、佳琪及淑君師母！

謝謝Danny一家人，讓我們在台北有個家。

PS.

回台東後，友人問你們上次第一次出門擺攤，還趕回來幫羊辦後事，這次還好？

還好，我們帶回Danny家的四隻小兔子，放崁頂山上和羊妹作伴；

國本師兄弟也慢慢習慣小鳥follow米忙碌的樣子，不會再生悶氣；

難過的是，國本爆漿芭蕉又被偷了，這位偷兒真的很會！泣！氣！

PS.

HI，台北的朋友，小米紅藜長壽米賣的如何（咦！怎麼換我在問呢！）哈！

【臺東山村綠色經濟－物聯網】小鳥follow米好事集活動精華影像

12/9是小鳥follow米好事集開辦的第一次，

感謝參與事集的夥伴願意花時間自己拍片，還要想腳本做小影，

又要奉獻自己的私房菜，留下最鮮甜的水果，把藏在床鋪底下的好物拿出來，

放棄去田裡拔草的人力（我知道，我們都不是專業攤商），

謝謝您們願意花時間和永續學會一起努力和小鳥follow米。

感謝大家在國本農場音樂會中展現最好的食物，最棒的好物，

最重要的是，您們展現了最善良的人心（說要自由心證繳付公基金，還真的有人繳。）

好人好物好心不會寂寞，期待我們很快再相見。

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用音符散播愛與美好的價值，傳遞友善土地、互助共好的精神。

國本農場音樂會ｘ國本農場歷史記憶影像展ｘ森林美學裝置藝術展ｘ小鳥Follow米好事集

106年12月9日14:30-19:00小鳥Follow米好事集

106年12月9日15:00小米酒開甕儀式

106年12月9日15:50多元品種小米播種儀式

邀請與會貴賓至國本小米種原田播種，預計播種12種品種的小米，期望復育台灣多元小米品種，未來將小米品種分送至部落種植，亦期望與會1.王家代表—二代王佳辰先生2.工業總會—許勝雄理事長  3.知本老爺酒店劉祖寧總經理 4.農委會林務局—林華慶局長   5.林務局台東林管處—劉瓊蓮處長  6.劉櫂豪立委  7.台東美學館—李吉崇館長 8.長榮樂團—張逸士團長等人未來可以認購部落種植之小米，協助部落綠色經濟之永續發展。本次音樂會活動與農委會林務局臺東林區管理處攜手合作，展出森林美學及森林市集。森林好事集則是依循「小鳥follow米」的文化生態鍊結，邀請排灣族、卑南族、魯凱族及布農族等部落參與，透過分別產品與作品的銓釋，展現原住民友善環境的心靈原鄉；國本農場以老樹、歷史建築、庭園和裝置藝術，呈現屬於國本農場的人文、地景、情感與故事，傳達國本農場歷史記憶的時代美學。

【國本農場音樂會】身土不二

【臺東山村綠色經濟－物聯網】12/9到小鳥follow米好事集買一杯會帶你穿越到舊部落的小米酒吧！

12月是一個溫馨，相互送禮的月份。還在煩惱要買什麼嗎？不用擔心，12月9日14:30小鳥follow米好事集已貼心為您準備健康好料和幸福聖誕禮物了。

國本農場－小鳥follow米好事集邀請了很努力很努力貼近台東土地生活的小農，和非常有人情味的店家來參與。雖然我們沒有很漂亮的包裝，但是請放心，我們所有的好食好物放置了很多很多愛在裡頭，我們每一項好食好物都是以分享給親朋好友的心態來製作的。獨一無二的小鳥follow米好事集，有多元多樣的限定商品任您選購，歡迎您的光臨。小鳥follow米好事集邀請：

1.宏昌客家菜館VS.貝果追為您準備客家糕點、花生豆腐、貝果、老菜鋪雞湯等。

2.悠瑞客伴手禮，讓您不用花時間去買台東第一好吃，這裡直接幫你打包地瓜酥、地瓜
　蜜、米餅 乾、蛋捲等等等。

3.還有達魯瑪克部落有媽媽味道讓您甜在心裡口難開的小米甜甜圈、頭目香椿、阿粨和原味手
　工飾品。

4.特別的是，新興部落有特製排灣月子也是養生餐，以及當季好物，是你絕對不能錯過這裡的
   好食好物，這些可是每天被台灣第一道曙光照耀的呢！

5.崁頂部落為了小鳥follow米好事集的粉絲，前一天才去採收新鮮肚桔橙和時令蔬果，怎麼那麼用心啦！沒有辦法啊！因為小鳥follow米好事集是在做對得起自己良心的好食好物啊！

6.北里部落好物，有部落大叔深情手作工藝品，！不相信，你就聽他唱歌，講故事吧！

7.累了嗎？眼花療亂了嗎？來，轉個灣逛逛好吃又好看的邸台東青年自創的麵包山歐式麵
   包、春一枝冰棒、洛神磅蛋糕。

8.什麼！被譽為最美麗的火車站的台東多良火車站內的向陽工坊也坐著火車來展現木工成果！（開玩笑，帶那麼多的好作品，湯然是要開車的啦！）

9.國本農場的好朋友，熱心公益的老爺酒店也來提供咖啡，熱薑茶、餅乾、泡芙、鹹派、關東
　煮、餐包的服務唷！

10.走過經過絕對不能錯過的知森物語鬆餅和台東紅烏龍茶，請支持回鄉年青人的理想和抱
　負。

11.什麼！小鳥follow米好事集也請了桃源部落限量再限量，沒買到會終生遺憾的布農有機鳳
　梨醋、梅醋、山櫻桃露，真的！我們發誓這些作物絕對沒有吃過禁藥，根本沒見過農藥。

12.最後的最後，還是要請各位務必到地主隊（國本農場）的小鳥follow米攤位買一杯會帶妳
　回到舊部落的小米酒，前100名買小米酒送竹杯，我們還有，有情有愛換工做的洛神花果
　醬，還有自產自銷的紅藜和穗穗平安掛飾及其他無法到場的社區寄賣好物等等等。千萬～
　不用擔心買太多，我們還有小鳥follow米LV包可以幫你打包起來啦！

    ※106年12月9日14:30-19:00小鳥Follow米好事集
        ※106年12月9日15:00 小米酒開甕儀式，沒看過厚！我們也沒看過，一起來看看嘛！

總而言之，12/9小鳥follow米好事集熱情歡迎您
帶著餐具、零錢及好心情，以行動支持用心用力貼近土地的小鳥follow米好事集，您的實際行動是永續學會和社區夥伴繼續創造美好價值的動力。

【國本農場音樂會】先聽為快！飛碟聯播網-台東知本電台FM91.3 播出時段

【臺東山村綠色經濟－物聯網】小鳥不要來VS.小鳥follow米

【臺東山村綠色經濟－物聯網】小鳥follow米好事集－桃源布農族部落有機鳳梨醋...

真的有那好吃?連蝸牛都用跑的去吃布農桃源部落的有機鳳梨醋...
聽說還有梅醋、山櫻桃露等等等，12/9來小鳥follow米看看bukun & lhua 幸福廚房的厲害吧!

【臺東山村綠色經濟－物聯網】小鳥follow米好事－達魯瑪克部落小米甜甜圈有夠好吃的啦！

【小鳥Follow米好事集】達魯瑪克部落好食好物歡迎您
我們準備了：小米甜甜圈、頭目香椿茶、阿粨和原味手工飾品唷!

【國本農場音樂會】12/9小鳥Follow米好事集 －悠瑞客伴手禮為你款好台東必buy好物。

【小鳥follow米好事集】12/9國本農場音樂會 宏昌二代好食幸福開市。

【小鳥follow米好事集】12/9歡迎您來國本農場音樂會，看看我們為您用力準備的好食好物好生活。

【臺東山村綠色經濟－物聯網】小鳥follow米好事集12/9邀請您自備購物袋、零錢和好心情

2017國本農場音樂會風華再現─小鳥follow米好事集

時間：12月9日(六)pm2:30  

地點：國本農場(車輛請停放在卑南文化公園停車場)

76年前的國本農場協助台東農業發展及招徠西部移民，

76年後的國本農場成為永續學會實踐後山美學及社區發展的基地。

永續學會以各種型式發展屬於國本農場的地方感，展現國本農場的新精神。
12月9日我們將用音符傳唱後山人美心也美的風景，這是我們二度和長榮交響樂團合作國本農場音樂會，不同的是，這次我們也舉辦小鳥Follow米好事集及森林美學裝置藝術展。

國本農場小鳥Follow米事集，

互助互惠是基本原則，歷史價值和自然友好的態度更是高於一切，我們邀請：1.友善自然的部落好物2.品味極佳的文創商品3.傳統健康養生好食的夥伴共同參與。我們可愛的團隊：

●桃源部落Lhua & Bukun幸福廚房：布農有機鳳梨醋、鳳梨酵素、梅醋、山櫻桃露、意苡DIY

●崁頂部落馬提亞的店：肚桔橙、時令蔬果、(現場打)小米麻糬、布農小米

●新興部落：排灣月子餐、排灣好物

●達魯瑪克：小米甜甜圈、頭目香椿、阿粨、原味手工飾品

●知森物語：紅烏龍茶、咖啡、鬆餅

●宏昌客家菜館（貝果追）：客家糕點、花生豆腐、貝果、老菜鋪雞湯

●知本老爺酒店：熱薑茶、餅乾兩款、泡芙、鹹派、關東煮、餐包2款(麵包)、酒店25周年紀念
                                                           酒精裝版(小米酒)

●悠瑞客伴手禮：台東必買伴手禮

 ●北里部落：排灣雕刻工藝品
●邸TaiDang駐創育成：麵包山烘焙坊、太陽很多(釋迦)、途中台東洛神磅蛋糕、彩繪創作

●國本農場：洛神花果醬、獵人活力餐、小鳥follow米小米酒、伴手禮及社區寄賣手作好物

我們提供純粹的好食好物，包括生態農法耕作的「小鳥Follow米」、「小鳥Follow小米酒」及社區手作美食及工藝。熱心公益的知本老爺酒店也來共襄盛舉，現場沖煮咖啡，準備好吃甜點；很用力愛台東的邸TaiDang台東也帶了許多夥伴及其好物來熱鬧。

12/9邀請您自備購物袋、零錢和好心情，以行動支持「國本農場音樂會──風華再現」公益演出。敬請期待我們一起用心努力營造的小鳥follow米好事集！

【臺東山村綠色經濟－物聯網】小鳥follow米音樂會週邊商品

布農族木刻曆板，是台灣原住民唯一以象形符號，用來紀錄小米農耕及狩獵等歲時活動。該曆法依月亮週期而定，是一種綜合自然曆的陰曆。小米，是臺灣原住民共同的祭儀作物。對於布農族而言，小米更是傳統文化的源頭。因此，將小米播種、疏苗、採收、及收穫等過程，繪刻於木板上，成為某些社群布農族頭目或者祭司，進行儀式的依據。

將小米穗吊掛於曆本之上，寓其「穗穗平安」，並凸顯布農族曆板於臺灣原鄉農耕文化之重要意義。

二、小米月子餐(1米3豆：糯小米、紅豆、樹豆、紅米豆)

小米，排灣族人稱之為becenge。過去物資缺乏的山中歲月中，將小米熬煮，添加野菜及各種漁獵蛋白質，同時輔以山豬油脂攪拌，成為排灣產婦生育之後，強身補氣的最佳營養補給品。由於具有豐富氨基酸及多種微量元素，益於人體健康之恢復，因此向來深受排灣族長者之喜愛。

小米具有多種營養上的優點，如不含麩質，適合過敏體質者食用。含豐富不飽和脂肪酸，具預防老年癡呆、健全嬰幼兒智能發育及心血管疾病預防之效。小米所含膳食纖維含量，約為稻米4倍，有助腸胃道健康。此外，小米維生素B1的含量居所有糧食之首，具一般穀物所沒有的胡蘿蔔素。

將黃金小米、寶石紅藜及其它原鄉豆類作物，依傳統飲食文化中元素，我們和族人重新設計，致力找回傳統食材營養及飲食方式，是本產品提供國人健康飲食的珍饌初衷。